hobi dan kebahagiaan

tiap manusia pasti pernah mengalami jenuh dan mendapat berbagai tumpukan masalah. tak ada satupun manusia yang tak pernah mendapat masalah. besar kecil, ringan atau berat akhirnya tergantung bagaimana tiap manusia itu menyikapinya. ada yang banyak mengelu ada yang santai. kondisi masalahpun berbeda-beda. dalam suatu waktu bisa saja seseorang mengalami masalah ringan atau tak ada hambatan berarti dalam hidup, atau dalam suatu periode hidupnya mengalami masalah yang dianggap sangat berat. ada ribuan versi cara untuk menghadapi masalah, tergantung orangnya dan masalahnya. jadi tidak bisa digeneralisir. jadi misal masalah cinta dengan masalah keuangan berbeda penanganan, begitupula masalah keuangan dan kuliah tentu juga berbeda penyelesaian. tapi buat saya kuncinya cuma satu dalam setiap permasalahan, yaitu menetralkan pikiran. salah satu cara menetralkan pikiran agar kembali tenang dan pada titik seimbang adalah dengan melakukan hobi.

tiap orang punya hobi, sebagian orang bilang hobi adalah jalan kebahagiaan. liahatlah banyak orang rela berkorban -yang menurut orang lain lebih berharga- demi sebuah hobi yang terkadang mungkin aneh. ada orang suka memancing sampai menghabiskan uang jutaan, ada juga yang menikmati hobi memancing dengan modal gratisan. nilai hobi juga berbeda. buat saya hobi adalah cara paling jitu untuk membuat pikiran dan hati tenang, bersantai, dan kemudian kembali fokus. tiap manusia yang berada dalam tekanan butuh berfikir jernih untuk memulai dan membuat suatu keputusan.

bagi saya, dengan hobi kita bisa meluapkan emosi yang terkadang tidak stabil. biasanya untuk menenangkan diri saya lebih memilih ketempat sepi, seperti perpustakaan untuk membaca buku baru maupun buku lama. kemudian sedikit menulis tentang yang pernah dibaca. membaca dan menulis bisa menetralisir emosi dan menenangkan pikiran. setidaknya begitu cara saya mencoba menenangkan diri.

membaca bagi saya bisa mentralisir pikiran, menemui hal baru, menimbulkan semangat baru, menghasilkan pengalaman  serta pemahaman yang baru pula. membaca juga bisa membuat saya fokus pada suatu hal. sedangkan menulis bisa membuat saya meluapkan emosi, apapun emosinya dengan menulis bisa diungkapkan. kebehagiaan, kemarahan, kesedihan, tekanan, suka cita, kenangan dan kebahagaiaan.

buat saya hobi adalah cara paling baik, jika kita perlu menyelesaikan masalah. aneh mungkin tapi begitulah setidaknya buat saya. hobi meskipun aneh atau apapun itu selalu memberikan energi positif dan berefek pada kebahagiaan. sekian, sekedar berbagi.